Людям нужны определенные вещи, чтобы выжить, например, вода и пища. Одна из наших менее очевидных жизненных потребностей — это сон. К сожалению, по словам экспертов, по крайней мере 25% всех людей не получают достаточного количества сна. Различные факторы вызывают лишение сна, и одним из основных является стресс.
Волонтеры-медики Рязанского медицинского университета им. Павлова провели интерактивное занятие с юнармейцами отряда «Орлята» 5Б класса на тему "Стресс и сон", где рассказали, что такое стресс, как избежать его и как он связан со сном.

Особенное внимание организаторы мероприятия обратили на военную службу, которая является испытанием для будущих защитников Родины. Она предъявляет к ресурсам его организма довольно жесткие требования. В первую оч
...
Читать дальше »